پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی
اگـر میخواهیـد زندگـی ذهنـی سـاده و آرامشبخشتـری داشـته ِ باشـید و بخشـی از آن وقـت و انـرژی احساسـی را دوبـاره بـه دسـت ِ آوریــد کــه االن صــرف فکروخیالهــای بیهــوده یــا اضطــراب میشــود؛ پــس کتــاب درســتی را انتخــاب کردهایــد. در ایـن کتـاب نـه تنهـا بـا مهارتهایـی آشـنا میشـوید کـه بـرای ســاماندهی و مدیریــت افکارتــان، احتیاجشــان داریــد کــه عــاوه بــر اینهــا، اســتراتژیهای موثــری یــاد میگیریــد کــه فــوری میتوانیــد اجرایشــان کنیــد. هـدف سـادهای در ایـن کتـاب وجـود دارد: مـا بـه شـما عادتهـا، فعالیتهــا و ذهنیتــی را یــاد میدهیــم کــه میتوانیــد از آنهــا بـرای پاکسـازی بـه همریختگـی ذهنیتـان اسـتفاده کنیـد؛ یعنـی ِ پاکســازی همــان بههمریختگــی کــه احتمــاال نمیگــذارد متمرکــز و هوشــیار باشید. متوجـه خواهیـد شـد کـه ایـن کتـاب، پـر از تمرینهاییسـت کـه میتواننـد تاثیـری سـریع و مثبـت روی ذهنیتتـان داشـته باشـند.
- مشخصات محصول
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر